Efir moylarining guldor, mevali yoki qatronli hidlaridan ko'plab o'simliklar changlatuvchilarni jalb qilish yoki kasalliklardan saqlanish uchun foydalanadilar. Biz sizning xushbo'y hidlaringizni turli yo'llar bilan ishlatishimiz mumkin: sog'ligimiz va farovonligimiz uchun.
O'simlik parfyumlari ko'ngilni ko'taradi, jonlantiradi, tinchlantiradi, ular og'riq qoldiruvchi ta'sirga ega va tanani, ongni va qalbni har xil darajada uyg'unlashtiradi. Odatda biz buni burunimiz orqali anglaymiz. Ammo ular o'zlarining foydali ta'sirlarini boshqa yo'llar bilan rivojlantiradilar. Andrea Tellmann kundalik farovonligimiz uchun efir moylaridan qanday foydalanishimiz mumkinligini ochib beradi. U naturopat, Frayburg dorivor o'simliklar maktabining o'qituvchisi va o'qitilgan aromatherapist.
Harakatsiz (chapda) yordamida siz o'zingiz gidrosollarni (xushbo'y o'simlik suvi) tayyorlashingiz mumkin. Chiqarilgan yog'lar xushbo'y chiroqda mevali aromatlar hosil qiladi (o'ngda)
SAVOL: Tellmann xonim, efir moylari tanaga qanday kiradi?
ANDREA TELLMANN: Avvalo, muhim bir eslatma: lavanta bundan mustasno, efir moylari hech qachon toza ishlatilmasligi kerak, lekin faqat o'simlik moylari, qaymoq, davolovchi tuproq yoki asal kabi emulsifikatorlar bilan seyreltilmelidir. Nozik tuzilishi tufayli ular miyaga burun orqali, nafas olish yo'li bilan, masalan, nafas olayotganda - shilliq pardalar orqali bronxga va teri orqali qonga va shu tariqa butun organizmga surtish orqali etib boradilar.
SAVOL: Muhim atirlar turli xil moddalardan iborat. Qaysi biri shifobaxsh?
ANDREA TELLMANN: Ba'zi yog'larning tarkibi shunchalik murakkabki, hatto fan ko'pincha ba'zi faol moddalarni biladi. Biroq, deyarli barcha efir moylari germitsid va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum. Bu o'simliklar o'zlarini zararkunandalar va bakteriyalar, viruslar yoki zamburug'lar keltirib chiqaradigan kasalliklardan himoya qilishga imkon beradi. Shuni ham bilamizki, kerakli davolovchi muvaffaqiyatni individual moddalar emas, balki ta'sirida bir-birini qo'llab-quvvatlaydigan ba'zi ingredientlarning birikmasi olib keladi.
SAVOL: Tabiiy ravishda toza efir moylari, ya'ni o'simliklar tomonidan ishlab chiqariladigan efir moylari laboratoriyada sun'iy ravishda ishlab chiqarilgan yog'lar bilan tuzilishi va ta'sir qilish uslubi bilan taqqoslanadimi?
ANDREA TELLMANN: Kosmetika va oziq-ovqat sanoati endi sintetik atirlarsiz ishlamaydi. Va yangi lazzatlar doimo ishlab chiqilmoqda, ularning asosiy maqsadi ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarini yoki gigiena vositalarini iste'molchilarga yanada jozibador qilish uchun tabiiy atirlarni nusxalashdir. Bunday mahsulotlarda tabiiy efir moylarining murakkab tarkibi yo'q, shuning uchun ular aromaterapiyada ishlatilmaydi.
SAVOL: Homilador ayollar efir moylaridan foydalanganda nimalarga e'tibor berishlari kerak?
ANDREA TELLMANN: Efir moylari, boshqa narsalar qatori, qisqarishni keltirib chiqaradigan yuqori samarali moddalardir. Shuning uchun homilador ayollarga qizilmiya, reyhan, estragon, muskat yong'og'i, chinnigullar va dolchindan saqlanish tavsiya etiladi.
SAVOL: Allergiya bilan kasallanganlarga qanday maslahat berasiz?
ANDREA TELLMANN: Sun'iy yoki tabiiy bo'lsin, har qanday modda allergik reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin. Buning uchun romashka, qizilmiya va rovon kabi kompozitsiyalar ayniqsa mashhurdir. Ammo ba'zi odamlar, shuningdek, oregano, marjoram, kekik, adaçayı, bibariya, limon balzam, reyhan va boshqa yalpiz o'simliklariga toqat qilolmaydilar. Ammo siz buni tirsagingizning burishgan terisiga va bazi moy bilan ozgina suyultirilgan efir moyini surtish va reaktsiyani kutish orqali sinab ko'rishingiz mumkin. Aytgancha, efir moylari bir-biriga juda mos keladi va osonlik bilan birlashtirilishi mumkin. Noto'g'ri saqlash yoki eskirganligi sababli sifati oshib ketgan mahsulotlarni dozasini oshirib yuborish va ishlatishdan qochishingiz kerak. Yana bir maslahat: Yarim bo'sh shishalarni yaqin bir necha hafta ichida ishlatish yaxshidir, aks holda yog'ning buzilib ketishi xavfi mavjud.
Atirgul lavanta yog'i uchun ingredientlar: 100 mililitr bodom yog'i va quyidagi efir moylari: 7 tomchi lavanta, 5 tomchi ilang-ilang, 4 tomchi atirgul va 2 tomchi mirtl. Qopqoqli shisha.
Sitrus yog'i uchun ingredientlar: 100 mililitr jojoba yog'i va quyidagi efir moylari: 6 tomchi ohak, 7 tomchi qonli apelsin, 6 tomchi greyfurt, 4 tomchi tog 'qarag'ay, bir shisha.
Tayyorlanishi: Eslatib o'tilgan efir moylari bilan kichkina shisha idishga bir oz tayanch yog'ini (bodom yog'i yoki jojoba yog'i) aralashtiring. Retsept faqat qo'llanma. Bir yoki boshqa aromatik yog'ni qo'shish yoki kamaytirish orqali siz o'zingizning massaj moyingizni yaratishingiz mumkin. Tavsiya etilgan miqdorlar: 100 millilitr asos yog'iga 20 dan 30 tomchi yoki 20 millilitrga 4 dan 6 tomchi. Xushbo'y aralash faqat sizning talablaringizga javob berganda, u boshqa tashuvchi moy bilan aralashtiriladi va shishaga solinadi.
Ilova: Uzoq, charchagan kundan so'ng, gulli gul-lavanta yog'i bilan yumshoq massaj, ayniqsa, to'liq hammomdan keyin tasalli va muvozanat ta'siriga ega. Boshqa tomondan, tsitrus yog'i tetiklantiruvchi va rag'batlantiruvchi ta'sirga ega.
Tarkibi: 3 osh qoshiq shifobaxsh er, ozgina suv yoki jojoba moyi aralashtiriladi va 3 tomchi lavanta yog'i.
Tayyorlanishi: Davolaydigan erni idishga soling va suv yoki jojoba moyi bilan aralashtiring. Efir moyini qo'shing. Xamir shunchalik silliq bo'lishi kerakki, uni oson yoyish mumkin.
Ilova: Og'iz va ko'z atrofini bo'sh qoldirib, niqobni yuzga bir tekis taqsimlang. 15-20 daqiqadan keyin yuving. U terini tozalaydi va mustahkamlaydi va qon aylanishini yaxshilaydi. Keyin nemlendirici kremni qo'llang.
Tarkibi: 100 millilitr kungaboqar yog'i yoki zaytun moyi, 20 gramm yangi yoki 10 gramm quritilgan marigold gullari, shaffof, yopiladigan idish.
Tayyorlanishi: Marigold yog'ini olishning ikki yo'li mavjud:
1. Sovuq chiqarish: Buning uchun marigoldlarni va moyni stakanga solib, uni yorqin, iliq joyda, masalan, derazada ikki-uch hafta davomida joylashtiring. Keyin elak orqali yog'ni to'kib tashlang.
2. Issiq ekstrakt: Marigoldlar va moyni yirtqichlardan soling. Pechka ustiga qo'ying va yog'ni sekin olovda yarim soat qaynatib oling (gullarni chuqur qovurmang!). Keyin yog'ni mayda elakdan yoki kofe filtridan tushiring.
Ilova: 7 tomchi archa, 5 tomchi rozmarin va 4 tomchi bergamot bilan boyitilgan holda qon aylanishini rag'batlantiruvchi oziqlantiruvchi moy olasiz. Yoki marigold malhami uchun asosiy moddasi sifatida yog'dan foydalanishingiz mumkin.
Tarkibi: 100 millilitr marigold moyi, 15 gramm asal mumi (dorixona yoki dorixona), malham idishlari, limon balzam, lavanta va gul kabi efir moylari.
Tayyorlanishi: Yog 'yirtqichlardan qizdiring. Asal mumi parchalarini tarozida torting va qizdirilgan yog'ga qo'shing. Mum butunlay erimaguncha aralashtiring. Kastryulkani pechkadan oling, yog'ni ozgina sovib turing, shundan keyingina efir moylarini qo'shing: 8 tomchi limon balzam, 6 tomchi lavanta, 2 tomchi gul. Malhamni toza qaymoqli idishlar bilan to'ldiring, sovib ketguncha oshxona qog'ozi bilan yoping, so'ng mahkam yoping. Salqin joyda saqlanadigan malham taxminan bir yil davom etadi.
Ilova: Marigold malhami qo'pol terini elastik qiladi (shuningdek lablari yorilib ketgan), yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega va jarohatni davolashga yordam beradi.
Tarkibi: Hidrosol (o'simlik xushbo'y suvi) tayyorlash uchun: bir hovuch bibariya, yangi yoki quritilgan, espresso idish. Efir moylari: har biridan 4 tomchi ohak, to'q sariq va toshli qarag'ay, shuningdek, 2 tomchi mirtl, atomizatorli quyuq shisha.
Tayyorlanishi: Espresso idishini suvga qadar belgi bilan to'ldiring. Bibariya barglarini jarohatlaydi va elak qo'shimchasiga joylashtiring. Uni to'liq tepaga to'ldirish kerak. Idishni pechka ustiga qo'ying va suvni qaynatib oling. Suvda eriydigan xushbo'y hid molekulalari issiq bug 'bilan filtrlanadi. Jarayonni ikki yoki uch marta takrorlang, bu xushbo'ylikni yanada kuchaytiradi. Sovutilgan gidrosolni yuqorida aytib o'tilgan efir moylari bilan parfyumeriya qiling va buzadigan amallar shishasiga soling.
Ilova: Yoqimli hidli xona spreylari quritilgan shilliq pardalar uchun haqiqiy davolash vositasidir.
Efir moyi "efir moyi" degan hamma narsada mavjud emas. Yorliqdagi nomlar ko'pincha biroz chalkash bo'ladi, shuning uchun aromatik moylarni sotib olayotganda nafaqat narxiga, balki butilkalardagi yorliqlarga ham e'tibor berish kerak. Aniq sifat xususiyati "100% tabiiy efir moyi" belgisidir. Asosiy e'tibor "tabiiy ravishda toza" ga qaratilgan. Ushbu qonuniy majburiy muddat sof va aralashtirilgan sifatni kafolatlaydi. Agar yorliqda "tabiiy" yoki "toza" xushbo'y moy "yozilgan bo'lsa, yoki bir nechta efir moylari aralashtirilgan yoki bu sun'iy ravishda ishlab chiqarilgan mahsulotdir. Sintetik aromatik yog'lar tabiiy esanslardan arzonroq bo'lishiga qaramay, terapevtik maqsadga muvofiq emas. "Tabiat bilan bir xil" atamasi ushbu moy kimyo laboratoriyasida yaratilganligini ham aniq anglatadi. Yuqori sifatli yog'larning yorlig'ida nemis va botanika nomlaridan tashqari, etishtirish to'g'risidagi ma'lumotlarni topish mumkin (kbB masalan, boshqariladigan organik etishtirish), ishlab chiqarilgan mamlakat, shuningdek foydalanish mumkin bo'lgan xavfsizlik qoidalari. Ba'zi tabiiy efir moylarining yuqori narxini, shuningdek, sof moyni qazib olish uchun ko'p miqdorda xom ashyo talab etilishi bilan izohlash mumkin.
O'zingiz ishlab chiqargan mahsulotlar uchun atirlar to'plami:
Nashr etilgan retseptlarga muvofiq, biz mevali, gulli va qatronli hidlarga organik etishtirishdan olingan sof tabiiy efir moylarini yig'dik.
Buyurtma manzili:
Efir moylari uchun maxsus yuk
77652 Offenburg
Telefon: 07 81/91 93 34 55
www.aromaris.de